• 孕婦瑜珈

    針對不同的懷孕期週期," 孕婦瑜珈結合簡單易學及精確的瑜珈呼吸及體位法練習,讓身體及心靈得到覺敏,使孕婦以強壯的身體的耐力及放鬆的心情,來面對快速的身體變化。在專注進行練習及靜坐中,減緩背痛、增加消化功能、骨盆底肌群訓練,以及胎兒可感受母親放鬆愉悅的情緒流動,得到良好的成長。也可使母親以較警醒的態度,來面對生活中及生理重大變化,可避免體重過度增加,增進自信,提昇生活品質。

    tác giả


    Tìm thêm với Google.com :

    NHÀ TÀI TRỢ
Mời bạn chọn bộ gõ Anh Việt
Bạn còn lại 350 ký tự.
X