yến mạch/lúa mạch

このパンは、全麦でできていますか？: chiếc bánh mỳ này làm bằng lúa mạch phải không?

麦のおかゆ: cháo lúa mạch

そのテレビ番組は君の脳を麦のおかゆにしてしまうよ（番組が低俗であるときに言う）: chương trình truyền hình vô duyên như kiểu đổ một bát cháo lúa mạch lên đầu khán giả (dùng để nói về một chương trình vô d