てきりょう - [適量]

lấy một lượng vừa phải vào lòng bàn tay: 手のひらに適量を取る

có một số người cho rằng uống một lượng rượu thích hợp thì sẽ tốt cho cơ thể: 適量のお酒は体によいという人もいる.

nếu cho một lượng đường vừa đủ thì sẽ ngon hơn: これに適量の砂糖を加えるとおいしくなる.